Freitag, 11. Juli 2014
Sport am 10.07.14
daniel lothar, 11:22h
Ich habe versuche eine saubere Einhaltung der Übungen einzuhalten, lieber langsamer und dafür richtig.
-> das machte aber alles natürlich schwieriger :P
Heute habe ich folgenden geschafft:
50 Push-Ups
20 Jackknives
50 Deep Squats
Das ganze 2 mal insgesamt und brauchte 34.6 min
Wollte eigentlich mehr schaffen, aber ich war dannach so kaputt, das mir bisschen "schwarz" vor Augen wurde. War ja auch schon 11pm und bisschen müde.
Da es mein erster Tag war, wollte ich langsam anfangen.
-> das machte aber alles natürlich schwieriger :P
Heute habe ich folgenden geschafft:
50 Push-Ups
20 Jackknives
50 Deep Squats
Das ganze 2 mal insgesamt und brauchte 34.6 min
Wollte eigentlich mehr schaffen, aber ich war dannach so kaputt, das mir bisschen "schwarz" vor Augen wurde. War ja auch schon 11pm und bisschen müde.
Da es mein erster Tag war, wollte ich langsam anfangen.
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